宅家运动作文600字

因为新型冠状病毒疫情，武汉已经封城了40多天，我们不能外出，要留守在家做好隔离，连买菜都全靠志愿者送货到家。但，宅在家里还是可以做一些有趣的事，例如运动。

身体健康是最重要的，运动可以给你带来健康，快乐。

运动可以给我带来快乐。有一天，妈妈和我在家里踢足球。我们用4个小罐子做球门，我带着球一步一步的跑到妈妈的球门里，动作熟练精准。妈妈也不甘示弱，学着我的样子也一边带一边踢。就在这时，我把球拿起来在空中一丢，我的脚瞬间移动，把球踢进了妈妈的球门，速度之快，妈妈都没反应过来。

妈妈也学着我，把球扔了起来，只见她大脚一踢，“磅！”的一声，球居然卡在了吊灯上，灯晃来晃去，像随时都会掉下来一样，这真是太神奇了！我和妈妈笑的站都站不起来了。哈哈哈哈哈，这之后还拍了一张照片纪念，用微信分享给了爸爸，他既笑又气。但还是羡慕我们可以在家踢球呢！

运动可以给我带来健康。前不久，我和妈妈在客厅打羽毛球。因为我在外面上过羽毛球课，我可是很厉害的。在客厅里，你一下，我一下，打的球都不落地，每一次至少打了个30多个回合。因为羽毛球小，而且速度快，可以锻炼眼睛的反应力，缓解疲劳。另外，用力挥打和移动，能锻炼手臂、腿部、腰腹部肌肉，让我们变得强壮。

我非常喜欢运动。以前我每一周都会去外面玩，踢足球，打羽毛球或者找同学聚会之类的事。因为新型冠状病毒阻挡了我做这一切，等疫情过后，我一定要像以前一样，每天都运动，重新去拥有蓝天、白云和草地……